รายการอาหาร
smoothie
  • 5 กุมภาพันธ์ 2022
  • 1,318
  • 0
ส่วนประกอบ : -แอปเปิล (ที่ไม่เคลือบwax หรือ แช่ด้วยน้ำส้มสายชูก่อนและเอาบวบมาขัดผิวก่อนคะ) -เบอร์รี่รวม -สัปปะรด (เนื้อแ...
อ่านต่อ
Sesame Soup
  • 25 มกราคม 2022
  • 1,182
  • 0
ซุปงาดำ Sesame Soup (สำหรับ 5-6 ถ้วย)ส่วนผสม:- งาดำ 3 ช้อนโต๊ะ- ถั่วดำ 3 ช้อนโต๊ะ- ข้าวriceberry 3 ช้อนโต๊ะ- ลูกเดือย 3...
อ่านต่อ
Truffle Soup
  • 25 มกราคม 2022
  • 1,207
  • 0
Truffle Soup (for 4 cups) ส่วนผสม:- เห็ดแชมปิญองสีน้ำตาล 5 ดอก (ใช้ทั้งดอกและก้าน)- เห็ดPortobello 1 ดอกกลาง- เห็ดแ...
อ่านต่อ
ข้าวซอยใส่ Tempeh Freeze dried
  • 26 พฤศจิกายน 2021
  • 1,640
  • 0
ลดการบริโภคเนื้อสัตว์สัก1วันต่ออาทิตย์การเริ่มต้น..ไม่ต้องคิดว่าจะต้องทำอะไรให้วุ่นวาย แค่ทำเมนูปกติทาน แต่ไม่ต้องใส่เนื...
อ่านต่อ
Chickpea Tahini Miso Sandwich
  • 23 ตุลาคม 2021
  • 1,410
  • 0
Chickpea Tahini Miso Sandwich (สำหรับ4ที่)Tahini Miso Sauceส่วนผสม-HappyMate ครีมงาขาว (Tahini) 2 tbs.-HappyMate Org...
อ่านต่อ
Truffle Bean Burger (Make 5 Burgers)
  • 22 ตุลาคม 2021
  • 1,057
  • 0
Truffle Bean Burger (Make 5 Burgers) ส่วนผสม-HappyMate ถั่วดำ 1 ขวด-HappyMate ถั่วลูกไก่ 1 ขวด-Quick Cooking Oat 1/3...
อ่านต่อ
แกงกะหรี่ถั่วลูกไก่และลูกเดือย
  • 17 กันยายน 2021
  • 1,412
  • 0
แกงกะหรี่ถั่วลูกไก่และลูกเดือย  ส่วนผสม:-HappyMate ลูกเดือย 1 ขวด -HappyMate ถั่วลูกไก่ 1 ขวด -กระเทียม 5 กล...
อ่านต่อ
Hummus
  • 10 กันยายน 2021
  • 1,437
  • 0
  ส่วนผสม - HappyMate Chickpea in water 1 ขวด - น้ำในขวดChickpea (Aquafaba) 1/2 ถ้วย - กระเทียม 3 กลีบใหญ่ -...
อ่านต่อ
วิธีหุงข้าวเหนียวดำ
  • 4 กันยายน 2021
  • 1,986
  • 0
วิธีทำ ใส่ข้าวเหนียวดำที่ล้างแล้วลงในหม้อ ตามด้วยน้ำใส่แค่พอดีเสมอข้าว กดเมนูนึ่งsteam พอแรงดันลดลง เปิดฝาหม้อ จะได้...
อ่านต่อ
Vegan Ricotta Cheese
  • 4 กันยายน 2021
  • 1,025
  • 0
                                 ...
อ่านต่อ
Coriander Pesto Sauce
  • 4 กันยายน 2021
  • 1,010
  • 0
Pesto Sauce คนชอบผักชีจะต้องชอบสูตรPestoนี้กันอย่างแน่นอนคะ หอม อร่อยมากๆคะ จะคลุกเส้นสปาเกตตี หรือคลุกข้าวสวยก็อร่อ...
อ่านต่อ
Lassi
  • 3 กันยายน 2021
  • 2,219
  • 0
Lassi เครื่องดื่มสัญชาติอินเดียที่คนไทยน่าจะรู้จักมากที่สุดแล้ว Lassi เป็น เครื่องดื่มเย็นที่ทำจากโยเกิร์ตและเครื่องเท...
อ่านต่อ
ซุปมะเขือเทศ
  • 3 กันยายน 2021
  • 1,126
  • 0
ซุปมะเขือเทศ ตั้งเตาอบอุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส โรยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยบนกระเทียม และรากผักชีแล้วห่อด้วยกระดาษไข (หลี...
อ่านต่อ
ซุปข้าวโพด
  • 3 กันยายน 2021
  • 1,089
  • 0
ซุปข้าวโพด ถั่วดำ เป็นเมนูแพลนต์เบสต์ 100% ที่แชร์จากเพจ Health society By nok chalida ผสมจากผลิตภัณฑ์แฮปปี้เมทอะไ...
อ่านต่อ
Kale with Avocado-Macadamia Dressing
  • 3 กันยายน 2021
  • 816
  • 0
 Kale with Avocado-Macadamia Dressing ส่วนผสม 1. Avocado 1/2 ลูก 2. HappyMate Macadamia 3 ช้อนโต๊ะ 3. Lemon j...
อ่านต่อ
แกงเขียวหวานเทมเป้และชิคพี
  • 3 กันยายน 2021
  • 892
  • 0
วิธีทำ - ผัดเครื่องแกงเขียวหวานกับกะทิให้แตกมัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าวและเกลือดำ - ใส่มะเขือเปราะ มะเขือพวง ต้มจ...
อ่านต่อ
White Bean & Kale Soup
  • 3 กันยายน 2021
  • 714
  • 0
White Bean & Kale Soup (cooking time: 10 mins) ส่วนประกอบ - HappyMate White Bean 1 ขวด - หัวหอมใหญ่ 1-2 ถ้วย -...
อ่านต่อ
Kale Chip
  • 3 กันยายน 2021
  • 691
  • 0
KaleChip ส่วนประกอบ (สำหรับ 1ที่) Cooking Time 5 mins! -Kale ประมาณ 6 ก้าน (พอเอาก้านแข็งออก จะเหลือน้ำหนักที่ 68...
อ่านต่อ
Lava Almond Choc Mug Cake
  • 3 กันยายน 2021
  • 581
  • 0
Almond Choc Lava Cake (cooking time: 5 mins) ส่วนประกอบ - แป้งอเนกประสงค์ 2 ชต. *ใช้ Organic Whole Wheat Pastry Flou...
อ่านต่อ
Pesto Sauce
  • 3 กันยายน 2021
  • 644
  • 0
Pesto Sauce ส่วนผสม - โหระพาสด 3 ถ้วย - อัลมอนด์ หรือ Walnut 3 ชต. - กระเทียม 1 หัว - Bragg Nutritional Yeast 1/...
อ่านต่อ
Banana Oat Choc Chip Cake!!
  • 3 กันยายน 2021
  • 633
  • 0
Banana Oat Choc Chip Cake ส่วนประกอบ - กล้วยหอม 1 ถ้วย - Macadamia Paste 3/4 ถ้วย - น้ำตาลมะพร้าว 1/4 ถ้วย - Flax...
อ่านต่อ
Vegan Black Custard! (Black sesame, Black Bean, and Black glutinous rice)
  • 2 กันยายน 2021
  • 671
  • 0
วันนี้มีเมนู ไส้ขนมVeganมาแนะนำกันค่ะ ..กับเมนู ขนมปังไส้ทะลัก ไส้ 3 ดำ (งาดำ, ถั่วดำ, และข้าวเหนียวดำค่ะ) Vegan Bla...
อ่านต่อ
Black bean paste
  • 2 กันยายน 2021
  • 840
  • 0
วันนี้ทำ Black bean paste!! ที่จะเป็นส่วนประกอบใน Burrito Black bean pasteแสนง่าย (5 minutes cooking time) วิธีทำ...
อ่านต่อ
Cheese Sauce
  • 2 กันยายน 2021
  • 632
  • 0
Cheese Sauce ส่วนประกอบ - มันฝรั่งดิบหั่นเต๋า (หรือซื้อแบบแช่แข็งที่ไม่มีน้ำมันนะคะ) 3 ถ้วย - หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า 1/...
อ่านต่อ
Chick Pea & Artichoke Burrito
  • 2 กันยายน 2021
  • 698
  • 0
Chick Pea & Artichoke Burrito ส่วนประกอบ - HappyMate ChickPea 1 ขวด - Artichoke heartแบบแช่เเข็ง 1 ถ้วย - หอมใ...
อ่านต่อ
Tempeh Waffle with Herb
  • 2 กันยายน 2021
  • 765
  • 0
Tempeh Waffle with Herb ทำวาฟเฟิลจากเทมเป้ก็ไม่ยากนะคะ ลองมาทำตามกันนะคะกัน รับรองได้โปรตีนเน้นๆ อร่อยมากค่ะ ส่วน...
อ่านต่อ
Avocado hummus Black sesame
  • 2 กันยายน 2021
  • 510
  • 0
ไขมันดีที่อร่อยด้วยทำไม่ยากกับเมนู Avocado hummus Black sesame ส่วนผสม -อโวคาโด1 ถ้วย -ถั่วลูกไก่1 ถ้วย-ครีม งาดำ...
อ่านต่อ
อกไก่ม้วนลูกพรุนและซอสเบอร์รี่ทับทิม ทานกับสลัดฮาเซลนัท
  • 29 มีนาคม 2017
  • 2,995
  • 0
เมนู อกไก่ม้วนลูกพรุนและซอสเบอร์รี่ทับทิม ทานกับสลัดฮาเซลนัท   ส่วนผสม อกไก่ 1  อก น้ำมัน 2&...
อ่านต่อ
สลัดกุ้งซอสแมนดาริน
  • 29 มีนาคม 2017
  • 3,872
  • 0
เมนู สลัดกุ้งซอสแมนดาริน   ส่วนผสม (น้ำสลัดแมนดาริน) ซอสแมนดาริน HappyMate ½  ถ้วยตวง...
อ่านต่อ
ไก่อบแอ็ปเปิ้ล
  • 29 มีนาคม 2017
  • 4,581
  • 0
เมนู ไก่อบแอ็ปเปิ้ล   ส่วนผสม สะโพกไก่ติดน่อง 2  ชิ้น น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน 2  ถ้วยตวง...
อ่านต่อ